• 健身教练,啥样的才靠谱?
  • 来源:合肥广播电视报 发布时间:2017-05-04 18:59  [打印] [ ]
  •    随着全民健身政策的实施以及公众对健康问题的关注,更多的人开始走进健身房。有需求就有市场,市民居住地周围的健身房如雨后春笋般遍地开花。然而,随着健身市场越来越火爆,很多问题也逐渐暴露出来,其中被公众反映最多的就是健身教练专业性问题。健身教练资质如何认定?如何选择一个好的健身教练?围绕这些问题,本报记者对合肥市的健身市场展开了调查。

     

    多家健身馆口头称“有证”却不出示

     

       近日,记者来到了位于青阳路上的一家健身房,该健身房处于相对繁华的地段,中等规模。记者进入健身房后发现,这里的健身器械整整齐齐地排列成二排。健身教练向记者出示了国家健身教练资格证,资格证上说明为本科毕业,教练说,“我的从业资格证书有国家体育部印章。”此外,他还展示了急救证、拳击等级证书。

     

      沈女士是这家健身机构的负责人,对于师资力量,她告诉记者,这里教练考的都是国家颁发的从业资格证书,所有教练都要先进行技术体系的培训,然后才能上岗。

     

      随后,记者又走进了位于南二环路上的一家健身馆,接待人员告诉记者,“我们这里实行年卡制,教练源于全国招聘,均有从业资格证,专业导师也有其专业证件,例如瑜伽。”当记者提及可否查看一下健身教练的资格证时,接待人员则表示私教们没有随身携带,不便出示。接着,记者又走访了三家大小不一的健身馆,只有一家健身教练出示了教练从业资格证,其它两家均口头表示健身教练有从业证书,但是以私教们不会随身携带这些证书为由,拒绝出示。

     

    健身教练资格培训,交钱就能通过考试

     

     

      记者调查了解到,健身教练的资格证书主要有亚洲体适能证、国家健身教练职业资格证、美国体适能证、CSCS体能教练证和其他一些国内健身学院颁发的证书。其中,美国国家体能协会(NSCA)的注册体能训练专家(CSCS)认证通过率非常低。

     

      目前,国内健身教练一般有两个证书,一个是由国家体育总局职业技能中心颁发的国家健身教练职业资格证书,另一个是亚洲体适能证。

     

      一位业内人士告诉记者,亚洲体适能证是最容易考取的,所以大多数健身教练都有这个证书。国家健身教练职业资格证则是国家体育局与民间机构联合所颁发。

     

      沈女士告诉记者,国家健身教练职业资格证并不是硬性指标,但是,许多健身房为了吸引会员,会鼓励教练多考证,使得越来越多的教练培训机构与健身房合作,颁发各种各样的资格证书。这种考证的流程是,给培训机构交纳3000元至4000元左右的费用,培训大概一周时间,然后参加考试。

     

      “这种考试很容易过。现在的健身教练可谓供不应求,所以很多培训机构都是收了钱就能让你过,这样对双方都有好处。”沈女士如是说。

     

    目前缺失专门的监管机构

     

      据记者了解,目前,健身行业并没有硬性规定必须持证才能上岗,因此,一些没有专业背景的人通过短期培训之后,能够卖得出课就可以上岗。健身行业门槛过低,给了很多非专业人士进入的机会。

     

      一位长期在健身房锻炼的王先生告诉记者:“我在健身房锻炼时,有时能看到一些不专业的教练员指导会员一些错误的动作,长此以往,会导致肌肉损伤。

     

      沈女士向记者介绍说,目前,国内对教练员资质没有一个很好的评估机制,这也导致健身教练水平参差不齐。“现在提倡全民健身,健身市场也比较火爆,但从实际来看,每个会员都能真正受益的非常少,真正做到这些的健身房可以说是凤毛麟角。”

     

      对于出现此类问题的原因,专业人士认为,我国并没有专门的监管机构,健身市场基本是市场化发展。

     

    找健身教练的注意要点

     

      面对种类繁多、参差不齐的资格证书,消费者到底该如何辨别呢?

     

      业内人士表示,找个靠谱的健身教练很重要,除了看他是否持有专业的教练从业资格证外,还需要了解运动人体学知识,是否掌握一定的运动知识,包括运动计划的制订、特殊人群的锻炼方法、运动损伤的预防等。

     

      要点一:不要看外表!

      多数人在找教练的时候会被外表迷惑,教练身材好一些,帅一些,漂亮一些这些都会成为加分点,不过却可能成为糖衣炮弹!

     

      你需要的是专业教练,不是陪练,教练的形象当然有一定的吸引力,并不是选择的重要条件。

     

      要点二:一次不要买太多堂课程

      先不管这个教练好不好,都不建议你一次性买太多课程!

     

      买越多堂课程可能乍看之下划算,但如果上没几堂发现不符期待,要退费或换教练都十分麻烦。因此通常会建议第一次先买10堂左右的课程,再决定要不要继续。

     

      要点三:多问教练问题,观察教练的上课状况

      拥有许多证照的教练,不一定就百分之百确保他的专业。在前几堂课就把你对健身的疑问都丢出来,可以考核以下你的私人教练。

     

      要点四:塞一堆模式化训练给你!

      训练有特殊性,每个人的身体专利和体能状况都不一样。训练计划的安排也不一样!如果你的教练没有充分了解你的身体状况就给你套用所谓的大众模式,那你该换教练了!(张文)

     

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